LE BLOGUE SÉLECTION RETRAITE

L’écriture thérapeutique : un remède anti-stress pour les aînés

14 décembre 2020

Avez-vous déjà songé à recourir à l’art-thérapie et plus précisément à l’écriture en guise de thérapie personnelle? L’écriture thérapeutique est un moyen simple pour prendre soin de votre santé...

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Passion pique-nique au Sélection île des Sœurs

Au Sélection île des Sœurs, profiter d’une retraite au cœur de la nature prend tout son sens. Lors d’un sympathique pique-nique aux abords du fleuve, organisé par l’équipe des loisirs, Monsieur et...

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Jardiner sur un balcon : 5 légumes faciles à cultiver selon Claudette

26 juillet 2019

Lorsque Claudette est arrivée chez Sélection St-Jean, elle a choisi son logement en fonction de la présence de soleil en abondance sur son balcon. Passionnée par la culture de légumes à la maison,...

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Recette BBQ santé | Salade de poulet (ou de tofu) + légumes grillés à la grecque

23 juillet 2019

Que réserve Nicolas Lacombe, chef cuisinier chez Sélection Laval, à nos résidents cet été? Un menu axé sur les plaisirs d’été et gorgé de fraîcheurs locales où sont à l’honneur légumes de saison,...

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10 activités pour profiter pleinement de l’été chez Sélection Retraite!

La période estivale est à nos portes et c’est le moment idéal pour faire de nouvelles rencontres, se ressourcer et faire le plein d’énergie. Pour vous inspirer, voici plusieurs activités qui vous...

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L’hydratation : d’une importance primordiale!

Fatigue, étourdissements, maux de tête, urine foncée? Il s’agit peut-être de symptômes causés par une déshydratation! L'une des causes les plus fréquentes d'hospitalisation chez les personnes plus...

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Smoothie beauté

Ce smoothie comble 90 % des besoins en vitamine C pour la journée. Il est riche en bons gras et en antioxydants et contribue à conserver une peau saine! PORTION: 2 INGRÉDIENTS 250 ml (1 tasse) de...

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