L’écriture manuscrite est infiniment puissante. Découvrez les nombreux conseils de Rose-Marie Charest, psychologue, qui nous révèle comment la pratiquer sur une base régulière et tous les avantages que cela représente.

LE BLOGUE SÉLECTION RETRAITE

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6 façons de stimuler l’appétit des aînés

13 décembre 2021

Saviez-vous que la sensation de faim décline avec l’âge? C’est un phénomène normal, mais les besoins nutritionnels eux, ne diminuent pas avec le temps, bien au contraire. Il est donc primordial de...

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Raconte-moi : le balado de Sélection Retraite

19 janvier 2021

Le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Nos résidents chez Sélection Retraite sont-ils redevenus jeunes à leur retraite ou sont-ils tout simplement restés jeunes toute leur...

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Pour les fêtes, cuisinez en famille!

21 décembre 2021

Les cuisines sont souvent ce lieu magique où quelque chose d’unique se passe, entre transmission, complicité et bonheur partagé. Cuisiner en famille est non seulement une activité joyeuse et...

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Quels cadeaux offrir pour les fêtes en 2021?

22 novembre 2021

En 2020, les Québécois ont massivement encouragé l’industrie locale lors de la période des fêtes. C’est le moment de continuer sur cette lancée en 2021. Stimuler l’économie locale renforce les liens...

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Prévenir les chutes chez les aînés, c’est possible!

8 novembre 2021

Le mois de novembre, mois de la prévention des chutes et de l’ostéoporose est l’occasion d’accorder une attention accrue à la santé des os, une priorité pour prévenir les chutes. Ces dernières, plus...

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5 sentiers de randonnées à découvrir avec ses petits-enfants

20 octobre 2021

L’automne québécois est célèbre dans le monde entier pour ses couleurs flamboyantes. C’est le moment d’en profiter pleinement, notamment en famille avec vos petits-enfants et de vous fabriquer des...

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Le sucre fait-il vieillir?

Le sucre et le vieillissement sont-ils reliés ? La réponse est oui. Les recherches scientifiques du début des années 2000 ont démontré que le processus de vieillissement est stimulé par l’apport de...

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Comment garder des os solides?

27 septembre 2021

Lorsqu’on parle de santé osseuse, le terme associé est l’ostéoporose. Il s’agit d’une maladie due à la perte graduelle des minéraux. Les os, fragilisés, se brisent alors facilement. On croit...

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