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La vitamine D : un atout santé majeur pour les aînés

Enfin le retour de la chaleur et du soleil qui se fait plus présent pour égayer nos journées. Connue comme la « vitamine du soleil », la vitamine D est essentielle à une bonne absorption du calcium. Elle...

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Raconte-moi : le balado de Sélection Retraite

19 janvier 2021

Le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Nos résidents chez Sélection Retraite sont-ils redevenus jeunes à leur retraite ou sont-ils tout simplement restés jeunes toute leur...

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Comment poursuivre une vie active quand on est retraité?

Vous avez toujours mené une vie active? Vous êtes un bon vivant? C’est parfait, continuez! Vieillir ne signifie pas mettre sa vie active en veille, et vivre en résidence pour aînés encore moins. De...

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Emménager en résidence pour retraités : une étape de vie qui se planifie

Choisir une résidence pour personnes retraitées est une étape majeure de la vie. Si vous avez besoin d’aide pour bien identifier vos besoins et la résidence qu’il vous faut, lisez notre article...

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Comment jardiner toute l’année avec vos restes de légumes

Le printemps est arrivé et l’envie de jardiner vous démange ? Saviez-vous qu’il était facile de faire pousser plusieurs variétés de légumes et de fines herbes directement dans votre cuisine, peu...

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Quels critères pour bien choisir sa résidence pour aînés?

Vous êtes maintenant à la retraite et vous envisagez de vivre en résidence pour aînés? Voici le moment de passer en revue les différentes opportunités qui se présentent, tout en gardant en tête...

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Aînés : 8 astuces pour dire non à la solitude

L’isolement social n’est souhaitable pour personne. Ses répercussions sur la santé et le bien-être sont reconnues à l’échelle mondiale et ne doivent pas être prises à la légère, peu importe l’âge....

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La sexualité chez les aînés: en finir avec les tabous

Notre société réserve trop souvent la sexualité aux corps jeunes de par les images d’érotisme qui sont véhiculées dans les médias. Avec notre nouvelle publicité qui fait un clin d’œil à la sexualité chez les...

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